практика прощения

Простить себя и изменить жизнь. Вина, одно из самых негативных эмоций, она буквально съедает человека изнутри. Особенно, когда сам себе судья, и винишь себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно перестать себя винить.