Отношения
Вы снова выбираете похожих партнёров, зависите от отношений, боитесь расставания или не можете построить близость.
Психологическая консультация
Когда вы понимаете, что дальше так нельзя — но не знаете, как изменить ситуацию
Иногда человек уже многое понимает о себе. Знает, что отношения причиняют боль, замечает свои страхи, видит повторяющиеся реакции — но знания не всегда помогают действовать иначе.
Онлайн · из любого города и страны
Узнаваемые ситуации
Иногда внешне всё нормально. А внутри — совсем иначе.
На консультацию приходят не только тогда, когда произошло что-то очевидное. Иногда человек просто замечает, что привычный способ жить больше не работает.
Тревога
Мысли постоянно возвращаются к плохому сценарию, трудно расслабиться и перестать ждать неприятностей.
Самооценка
Вы знаете свои сильные стороны, но внутри всё равно чувствуете себя недостаточно хорошим или постоянно сравниваете себя с другими.
Страхи
Страх мешает принимать решения, проявляться, менять работу, отношения или привычный образ жизни.
Развод и расставание
Отношения закончились, но эмоционально вы всё ещё остались в этой истории и не понимаете, как двигаться дальше.
Чувство вины
Вы постоянно чувствуете, что кому-то должны, боитесь отказать или берёте на себя ответственность за чужие чувства.
Внутренняя пустота
Внешне жизнь продолжается, но нет ощущения, что вы понимаете, зачем всё это и куда двигаться.
Повторяющийся сценарий
Вы уже понимаете, чем обычно заканчивается ситуация, но снова оказываетесь примерно в той же точке.
Важный момент
Понимать причину — ещё не значит уметь действовать иначе
Можно прекрасно понимать, что отношения вам вредят, и всё равно возвращаться к человеку.
Можно знать, что нужно говорить «нет», и снова соглашаться на то, чего вы не хотите.
Можно осознавать, что прошлое закончилось, но продолжать эмоционально жить в нём.
На консультации мы рассматриваем не только то, что происходит с вами сейчас, но и механизмы, которые поддерживают привычную реакцию.
Иногда человек знает ответ головой,
но внутри продолжает жить по старому правилу.
На консультации
Не просто поговорить. А понять, что происходит и с чем работать.
Консультация начинается с вашей ситуации. Мы не пытаемся заранее подогнать её под готовую схему. Сначала важно понять, что именно происходит, а затем определить направление работы.
Ситуация
Разбираем то, что происходит сейчас: отношения, внутреннее состояние, выбор, конфликт или жизненный кризис.
Механизм
Смотрим, что поддерживает привычную реакцию: убеждения, страхи, эмоциональный опыт, внутренние противоречия или повторяющиеся модели.
Следующий шаг
Определяем, что можно изменить уже сейчас и какой формат дальнейшей работы имеет смысл, если она действительно необходима.
Если вы узнаёте себя
«Я понимаю, но снова делаю то же самое»
Иногда проблема заключается не в отсутствии информации. Человек прекрасно знает, как «правильно». Но в реальной ситуации включается привычная реакция.
Например:
- «Я понимаю, что эти отношения мне вредят, но не могу уйти».
- «Я знаю, что имею право отказать, но каждый раз соглашаюсь».
- «Я хочу доверять людям, но постоянно жду предательства».
- «Я понимаю, что прошлое закончилось, но не могу эмоционально отпустить».
- «Я хочу изменить жизнь, но каждый раз возвращаюсь к привычному».
Если разговоров недостаточно
Когда может быть полезна гипнология
Бывает, что человек уже много раз рассказывал о своей проблеме. Он знает историю, понимает её логически, может даже объяснить другому человеку, что с ним происходит.
Но определённая реакция продолжает возникать автоматически. В таких случаях может быть полезна работа с подсознательными механизмами и гипнология — если этот формат действительно подходит ситуации.
Гипноз здесь не является обязательной частью каждой консультации. Он используется как инструмент тогда, когда в нём есть смысл для конкретного запроса.
Не «гипноз ради гипноза», а инструмент,
который используется тогда, когда он действительно нужен.
Как проходит работа
От вашего запроса — к пониманию того, что с ним делать
Консультация не строится по заранее подготовленному сценарию. Мы начинаем с того, что действительно волнует вас сейчас, и постепенно определяем, что стоит рассматривать глубже.
Запрос
Вы рассказываете, что происходит и что хотите изменить. Не нужно заранее правильно формулировать проблему.
Разбор
Рассматриваем ситуацию, реакции, отношения, мысли и чувства, которые с ней связаны.
Понимание
Определяем, какие механизмы могут поддерживать привычную модель и что именно требует работы.
Следующий шаг
Вы понимаете, что можно делать дальше и нужен ли вам дополнительный формат работы.
Важно различать
Консультация психолога — это не энергетическая диагностика
На этой странице речь именно о психологической работе: о ваших эмоциях, отношениях, убеждениях, внутренних конфликтах и подсознательных механизмах.
Если вам необходимо рассмотреть ситуацию комплексно, включая энергетическое направление, для этого на сайте существует отдельный формат диагностики.
Консультация
Психологическая работа с вашим запросом и внутренними механизмами.
Диагностика
Отдельный комплексный формат, где рассматриваются разные направления ситуации.
Результат работы
Что вы уносите с консультации
- Более ясное понимание того, что происходит в вашей ситуации.
- Понимание повторяющегося механизма, если он действительно присутствует.
- Возможность увидеть ситуацию не только через привычную эмоциональную реакцию.
- Понимание того, что именно имеет смысл менять.
- Конкретный следующий шаг после разговора.
- Понимание, нужна ли дальнейшая работа и в каком формате.
Перед записью
Частые вопросы
Можно ли прийти, если я не знаю, в чём проблема?
Да. Вам не нужно заранее ставить себе диагноз или правильно формулировать психологическую проблему. Достаточно рассказать, что вас беспокоит.
Можно ли просто поговорить?
На консультации можно говорить о том, что вас волнует. Но это оплачиваемая профессиональная работа, а не неформальная беседа или длительная переписка.
Обязательно ли использовать гипноз?
Нет. Гипнология используется только тогда, когда этот инструмент подходит вашему запросу и имеет смысл в работе.
Сколько консультаций мне понадобится?
Заранее фиксировать количество сессий не всегда разумно. Объём дальнейшей работы зависит от запроса и от того, что становится понятно в процессе.
Консультация проходит онлайн?
Да. После записи мы договариваемся о времени и удобном мессенджере для видеосвязи.
Можно ли после консультации задать вопрос?
Организационные вопросы можно уточнить после встречи. Дополнительная психологическая работа и разбор ситуации проводятся в рамках оплачиваемой консультации или сессии.
Стоимость
Выберите формат, который соответствует вашему запросу
Первый контакт
Первичное знакомство
3 000 ₽
45 минут. Знакомимся, формулируем запрос и определяем, с чем имеет смысл работать дальше.
Основной формат
Сессия по работе
4 000 ₽
1 час. Работа непосредственно с вашим запросом, его механизмами и тем, что требует изменений.
Специальный формат
С использованием гипноза
5 000 ₽
1 час. Используется тогда, когда гипнологический формат подходит конкретной ситуации.
Все консультации проходят онлайн.
После записи мы договариваемся о времени и созваниваемся
в удобном для вас мессенджере.
Для записи можно написать на почту,
в WhatsApp или MAX.
Психологическая консультация
Если вы хотите разобраться в том, что происходит с вами сейчас — можно начать с разговора
Не обязательно заранее знать правильный ответ или точно формулировать проблему. Достаточно начать с того, что вас беспокоит.
Написать для записи
Почта:
79195686241@yandex.ru
·
WhatsApp / MAX:
+7 919 568-62-41